ヘルシーおやつ

朝に写真撮ったのに
夕方撮った写真みたいに
なってしまった😅笑


チョコレートは
ザ・チョコレートの
『エレガントビター』

このチョコレートは
どの種類も美味しいですよね！
この味は結構お気に入りでよく買います☺

フルーティーな香りが
すごいします🎶

1つのタブレットで
いろんな形があるので
口どけや舌触りが違って
とっても楽しめます😄


コーヒーと
美味しく頂きました！！！！

最近オートミールにはまっていて
朝ご飯によく食べているのですが、
レシピにクッキーがあったので作ってみました！！！

材料は
‣オートミール
‣全粒粉
‣はちみつ
‣オリーブオイル
‣豆乳

これだけで作れます✨
私はプラスでナッツとドライフルーツを
入れました！！

バターや砂糖を使わないのが
ヘルシーでいいですよね🎶

ナッツは食べやすいように砕きました😊

材料を全部入れて混ぜて
鉄板に広げてオーブンに入れるだけ！！！

私は180℃で１５分焼きました😄

焼いている間
香ばし良い匂いが漂ってきます！！

完成！！！！

これは食べると
止まらないのでヘルシーだけど
注意が必要です(笑)


沢山つくって
今後の朝ごはんにしたいと
思います♫